苦瓜做菜吃法很多肉食实在太美味了，不论大肉小肉餐桌上天天有吃不厌.苦瓜塞肉使苦瓜变得好吃又鲜美，爱吃肉的怎么可以错过
做苦瓜塞肉需要什么食材和配料
苦瓜一根，猪腿肉3两，六月鲜酱油适量，鸡蛋一只，葱少许，蒜1瓣，胡萝卜少许，淀粉少许，橄榄油少许
苦瓜塞肉的家常做法，苦瓜塞肉怎么做好吃
做法图解1：准备食材
做法图解2：苦瓜切成4厘米大小中间挖掉肉末用调料腌制
做法图解3：每个苦瓜加入肉末
做法图解4：上锅蒸十二分钟
做法图解5：锅中加入少许橄榄油爆香蒜和胡萝卜丁
做法图解6：把蒸出来汤水放入锅中略加的热水调味勾芡
做法图解7：最后淋上料汁即可
苦瓜塞肉的烹饪技巧
苦瓜中间白色一定刮干净这样苦瓜不怎么苦，蒸的时候开大火
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