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低脂黄焖鸡

公开时间:2021-04-14 | 文章来源:晚风微甜 | 浏览量:

低脂黄焖鸡

唯有美食不可辜负,又低脂又美味,小盆友都好喜欢吃...

做低脂黄焖鸡需要什么食材和配料

土鸡半只,青红辣椒酌情,土豆1个,香菇4-6朵,生姜4-5片,大蒜3-4瓣,生抽1-2勺,老抽少许,盐酌情,糖酌情,生粉4勺,料酒2-3勺

低脂黄焖鸡的家常做法,低脂黄焖鸡怎么做好吃

做正宗低脂黄焖鸡的图片步骤1

做法图解1:加入少许盐、生抽、生粉、料酒将切好的鸡肉腌制一会儿!

做正宗低脂黄焖鸡的图片步骤2

做法图解2:将土豆、香菇、青椒红椒切丁备用

做正宗低脂黄焖鸡的图片步骤3

做法图解3:开火热锅然后加入色拉油,放入生姜大蒜炒出香味,再将腌制好的鸡肉倒入锅中翻炒,加料酒翻炒,变色后加入开水,漫过鸡肉(注意??一定要开水哦)在加入生抽老抽盐糖,盖上锅盖,小火慢炖半小时!然后加入土豆,煮十分钟!

做正宗低脂黄焖鸡的图片步骤4

做法图解4:最后加入青红椒,香菇!这些一定要最后放,因为它们很容易熟哦

做正宗低脂黄焖鸡的图片步骤5

做法图解5:煮两三分钟以后,生粉加入水融化然后倒入锅中勾芡一下,美味的黄焖鸡就做好了!这个汤汁真的太下饭了!

低脂黄焖鸡的烹饪技巧

来自 晚风微甜 的作品。

标签: 营养午餐做法 浙菜菜谱大全

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