每逢佳节胖三斤,为了恢复体重减脂餐吃起来。
做减脂餐-番茄羊肉卷需要什么食材和配料
羊肉卷150g,番茄1个,白菜半个颗
减脂餐-番茄羊肉卷的家常做法,减脂餐-番茄羊肉卷怎么做好吃
做法图解1:一片白菜、一片牛肉卷叠起来
做法图解2:码到砂锅中
做法图解3:西红柿切小丁。调汁:1勺蒜、3勺生抽、1勺香油、1勺辣椒面、半勺盐、半勺糖、2勺番茄酱、适量清水调成汁拌匀,把西红柿丁放到码好的菜上,再倒入调好的汁。再加一些清水,约到锅的1/5处,煮好菜还会出水。
做法图解4:加盖大火,煮熟即可
番茄羊肉卷的烹饪技巧
来自 煎饼侠爱果子 的作品。
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