芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
西芹2棵 | 猪肉200克 |
辅料 | |
葱半根 | 甜面酱2小勺 |
十三香半小勺 | 盐(根据个人口味)2小勺 |
油1大勺 | 姜1片 |
芹菜炒肉的家常做法,芹菜炒肉怎么做好吃
1. 芹菜斜刀切片,葱切丝,猪肉顶刀切片。待用。
2. 热锅,倒油,油热后,关小火,倒入肉片,翻炒。
3. 肉炒至肉白色时,放入2小勺甜面酱,翻炒。
4. 待甜面酱上色均匀后,点少量开水,放入葱姜,十三香。
5. 待汤汁均匀后,放入西芹,调成大火,翻炒。根据个人口味放盐。
6. 待西芹炒至微透明时,关火,完成。