小资点,冬日温暖身心的红酒肉桂烤苹果的家常做法,小资点,冬日温暖身心的红酒肉桂烤苹果怎么做好吃
小区供暖主管破裂,正敢上极冷的雪后,出行困难,天阴得厉害。一个人的中午,坐在阳台上感不到一丝阳光的温暖。感觉到手脚有些冰冷。看看果盘中变得有点抽巴的苹果,打开一瓶红酒,加了肉桂,烤了一份红酒肉桂苹果。
肉桂,富含钙、铁、锰等女性身体中容易缺失的元素,它的主要成份桂皮醛能够促进血液循环,改善血液的流动情况,可保持身体温度,促进身体发汗、利尿。能有效改善身体冰冷等症状,还能促进体内代谢,防止毛细血管老化。
天气和室温冷时,很多人因为身体原因不敢吃凉的水果,那就快试试用肉桂和红酒烤过的苹果,果肉中渗有红酒和肉桂的芬芳,红酒因为香料和糖的加入,有了淡淡果香且不再酸涩,热饮则更具活血美容功效,特别适合女性朋友们哦!
所用材料:
苹果1个 红糖20g 桂皮1块 肉桂粉适量 丁香2个 八角1个
具体做法:
1.准备食材。
2.苹果洗净从尾部削掉一半的皮。
3.从上面掏一下洞,将中间的核挖出,注意,底部不要挖破了。
4.将苹果放入容器中,加入一块红糖(我用的是古方红糖)
5.再加入五分之一小茶匙肉桂粉。
6.将桂皮放在容器中,再放入一个小角的八角,两粒丁香(放在容器中)
7.加入适量红酒(不要把容器全部装满,没过削皮的部分就行)。
8.再将剩下的红糖,放入红酒中。
9.烤箱提前预热,200度,中上层。
10.烤约40分钟。
11.烤到苹果表层略显焦色,果皮微微膨胀,果汁从上面有滋滋冒出的样子,用东西碰碰苹果,能感觉到苹果发软即可。
12.烤好将苹果小心取出,苹果上层会遇冷缩回,趁热或放凉食用皆可。红酒热饮凉饮皆可。
小贴士
1、放苹果的容器可略大些,因为在烤制过程中,会遇热略濺。
2、丁香和八角的用量不要过高,否则香气过浓。
3、喜欢甜的,可适当增加红糖用量。
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