自制降火去燥除湿的夏日冰饮，便宜好喝还省事，只喝一口就会爱上的家常做法，自制降火去燥除湿的夏日冰饮，便宜好喝还省事，只喝一口就会爱上怎么做好吃
炎夏，有太阳的日子，天空象下火，阴天的日子，闷热潮湿更让人心烦意乱。这时大部分人所能做的，除了大口嚼着雪糕冰棍，就是喝着从冰箱里拿出来的冰镇饮料。寻求那种透心凉的感觉。冰镇饮料，喝过后，只会痛快一时，但过一会，烦热又会卷土重来，不如净下心来，自制一款降火去燥除湿的冰饮，还有美白除斑功效，薄荷的清新，百香果的多层香气，柠檬的微酸，蜂蜜恰到好处的微甜，随意加上几块冰块，兑上凉开水或冰水，坐下来，慢慢啜饮，享受一下慢节奏生活，感受那入口的丝丝清凉，我感保证，不出一秒，你喝上一口，绝对会爱上它。
喝过后，可以接着续杯，或将薏米吃掉，随你选择。
所用材料：
薏米1杯约80克 柠檬半个 冰糖20克 薄荷2-3枝 百香果1个 冰块适合 蜂蜜适量
具体做法：
1准备食材。
2薏米提前半天或一天用水浸泡，一定要放冰箱，切记！中途可换一下水
3泡好的薏米加入砂锅中，大火煮沸后，转小火慢煲。
4至薏米煮软，汤汁变稠，加入冰糖煮溶即可关火。
5百香果剥开后放在杯中。
6取2-3大勺薏米也放在杯中。
7加入4-5块适合冰块。
8加入薄荷，并加入蜂蜜。
9加入凉开水，凉透煮薏米水，或冰水都可，拌匀即可饮用。
小贴士：
1一杯薏米，可以煮出来，做多杯饮品
2除薏米外，其它食材，都是一杯饮品的用量。
3不能吃酸，柠檬少放，一片或两片即可。
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