前些日子为了做甜点,特地买了几个贝贝南瓜回来。但家里的烤箱小,还剩一个没用上,让我一直放在厨房的架子上。但我本人其实并不爱吃南瓜,除非做成甜点一类的,不然吃不下去。说来凑巧,正好看到一种很简单的南瓜甜品,材料家里也正好都有,所以就决定把这最后的一个南瓜给解决掉。而南瓜咱们都知道是个好东西,富含膳食纤维可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,也曾在饥年成为民众主要粮食之一。南瓜还是美国感恩节的重要食物,金黄色的南瓜派、南瓜蛋糕等都给人带来温暖之意。美国日常用语中,父亲将小女儿称作“南瓜”,与南瓜的甜意类似,充满父亲对女儿的亲昵与宠爱。咱们这次做个简单的,就加点面粉和糖,做个南瓜芝麻丸子吃。
做芝麻南瓜球需要什么食材和配料
贝贝南瓜1个,糯米粉适量,白糖5大勺,生的白芝麻适量,食用油少许
芝麻南瓜球的家常做法,芝麻南瓜球怎么做好吃
做法图解1:贝贝南瓜去皮去籽,切成小块上锅蒸制8分钟使其软烂
做法图解2:倒入一个大盆里,压成南瓜泥
做法图解3:倒入白糖搅匀,让南瓜的热度把糖融化
做法图解4:接着倒入糯米粉,和成光滑的面团
做法图解5:按照60克一个的份量,团成小球
做法图解6:找一个小盆,放入白芝麻。接着放入南瓜团滚几圈,让芝麻均匀的裹在上面
做法图解7:把裹好芝麻的南瓜球放入铺了硅油纸的烤盘中,在上面刷上一层薄油
做法图解8:烤箱预热,上下火180度,烤制15分钟
芝麻南瓜球的烹饪技巧
这里糯米粉的用量跟南瓜的重量相等,在南瓜切成块之后可以称一下,多少克南瓜就用多少克糯米粉。和面的时候如果觉得干就少量加一点点水,千万别多。另外这个糯米团烤熟之后会很软,容易塌。如果是为了成品的美观角度考虑,我建议最好还是用油炸,那样形状会更完整些。南瓜可以选择任意品种,只要是南瓜就行,不拘于非得用哪种。白芝麻一定要用生的,如果你用炒熟的,最后进烤箱一烤它就直接糊了哈。成品的味道就是软糯甜香,是道很不错的小零食呦~
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