秋天容易干燥，柚子可以润肺止咳，秋天缓解秋燥柚子是个很不错的选择，而且柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素，能增强人体免疫力，预防感冒等。对排便困难的朋友也很友好，因为有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动….是不是忍不住要卖个柚子回来吃了呢
做蜜柚青柠茶需要什么食材和配料
红茶5克，糖/蜂蜜适量，柠檬1个，红柚100克，纯净水500克
蜜柚青柠茶的家常做法，蜜柚青柠茶怎么做好吃
做法图解1：提前把红茶可以冰糖一起用热水泡开、如果用蜂蜜可以最后放
做法图解2：青柠洗净切片备用，没有青柠檬用黄柠檬也可以，柚子剥皮抽筋，准备好放到摇摇杯里
做法图解3：接下来是暴力场面用力捣出汁水，不用担心打坏了，有啥情绪这个时候随便发泄
做法图解4：把放凉的红茶汤加到捣好的青柠柚子汁里再加入适量饮用水，如果甜度不够可以再加点蜂蜜调味，酸酸甜甜的蜜柚青柠茶就做好啦～
蜜柚青柠茶的烹饪技巧
来自 吓人的鲆很朦胧 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
