肉和鸡蛋的搭配真的是完美!不仅满满的优质蛋白,且营养美味,简单又下饭,是非常好吃的一道菜。中秋节要到了,给家人做上一道香嫩可口的锅塌牛里脊,一定会大受欢迎。
做锅塌牛里脊需要什么食材和配料
牛里脊180克,外婆乡小榨菜籽油适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉半勺,料酒2勺,盐适量,生抽2勺,耗油1勺,鸡蛋6个,葱姜适量
锅塌牛里脊的家常做法,锅塌牛里脊怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:牛里脊肉切成薄片。
做法图解3:加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、玉米淀粉,半个鸡蛋清,抓匀,然后加入一勺大约10克外婆乡小榨菜籽油封住表面,防止风干。
做法图解4:鸡蛋加入盐和料酒,用筷子打散备用。
做法图解5:碗里加入生抽2勺、陈醋1勺、白糖半勺、水适量、玉米淀粉1勺,搅拌均匀。
做法图解6:炒锅烧热,倒入外婆乡小榨菜籽油适量。这个油是我们家常用的,清澈透亮,最主要的是炒菜非常香。
做法图解7:油热后放入葱姜炒香,倒入牛里脊肉片炒至变色,盛出,时间不要太久,否则肉片易老、柴,口感差。
做法图解8:另起锅,接着倒入适量外婆乡小榨菜籽油,油热后香气扑鼻!
做法图解9:油热后倒入一半的鸡蛋液,转成小火,快凝固的时候放入炒好的牛里脊肉片。
做法图解10:将剩余的一半鸡蛋液均匀地淋在在肉片上,快要凝固时翻个面,再用小火稍煎,加调好的碗汁,焖1—2分钟,最后水淀粉勾芡。
做法图解11:出锅装盘即可。
做法图解12:一道好吃有营养的锅塌牛里脊就做好了,肉片滑嫩,鸡蛋鲜香,非常好吃,试一试吧。
锅塌牛里脊的烹饪技巧
牛里脊也可以换成猪里脊、鸡胸肉,同样需要腌制才会滑嫩。
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