今天做一款香煎鱼块,孩子大姨给的无头鱼,说鱼刺少,肉质细腻,适合孩子吃煎鱼推荐用外婆乡小榨菜籽油,非转基因,传承传统小榨工艺精髓,保留了菜籽中的天然香味和营养,呈现小时候的菜油香,吃着放心,关键是可以很好的去腥提色增香等作用,让食物吃起来更有食欲
做香煎鱼块需要什么食材和配料
无头鱼2条,生姜1块,小葱4根,花椒20粒,盐1克或不放,白胡椒粉2克,香糟卤或料酒3勺,生粉适量,外婆乡小榨菜籽油适量,孜然粉(撒料)6克
香煎鱼块的家常做法,香煎鱼块怎么做好吃
做法图解1:准备无头鱼两条,生姜,小葱
做法图解2:鱼切块,加入底盐,白胡椒粉,生姜,花椒,小葱,香糟卤,混合均匀,腌制30分钟
做法图解3:鱼块用厨房纸巾擦去鱼块多余水分,裹上生粉
做法图解4:平底不粘锅中放适量外婆乡小榨菜籽油
做法图解5:油温7成热放入鱼块进行煎制
做法图解6:中小火一面上色后翻面煎,约5-8分钟左右
做法图解7:煎到两面焦黄就可以了
做法图解8:装盘,撒香葱,孜然粉
做法图解9:外焦肉嫩,吃起来焦香焦香的,不腥鱼刺少
香煎鱼块的烹饪技巧
1.无头鱼也叫明太鱼,清洗的时候需要把肚子里的黑膜去除2.香糟卤里含盐,腌制可不用放盐,没有可用料酒或者米酒代替,需放少量盐腌制3.煎鱼块用中小火,等定型上色后再翻面,不易烂
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