夜市售卖的大鸡排，到家做也不难，关键还不放一滴油，低卡还能解馋饱腹太棒了切块鲜嫩多汁，挤上酱汁，说是买的都有人信～美味健康，有手就会！
做空气炸锅大鸡排需要什么食材和配料
鸡琵琶腿2个，蒜1瓣，盐2克，生抽1勺，胡椒粉适量，面粉200克，鸡蛋1个，面包糠适量
空气炸锅大鸡排的家常做法，空气炸锅大鸡排怎么做好吃
做法图解1：鸡琵琶腿去骨，切断筋防止收缩；
做法图解2：用刀背拍松方便入味；
做法图解3：加蒜片、生抽1勺、盐2g、胡椒粉1小勺，按摩去腥腌制半小时；
做法图解4：去除蒜片，蘸满面粉；
做法图解5：再蘸满蛋液；裹满面包糠；
做法图解6：放入空气炸锅中，喷油；
做法图解7：放入空气炸锅，190度烤25分钟；
做法图解8：中间翻面；
做法图解9：淋上番茄酱和沙拉酱；
空气炸锅大鸡排的烹饪技巧
来自 熊猫半糖 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
