挪威北极鳕鱼，鱼肉雪白紧实，品质优良，简单二步，就能料理出一道美味，请看我的制作。
做迷迭香煎鳕鱼需要什么食材和配料
鳕鱼块两大块，椒盐粉适量，橄榄油适量，迷迭香2支
迷迭香煎鳕鱼的家常做法，迷迭香煎鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：冰箱取出的鳕鱼清洗干净，用厨房纸巾轻轻吸干水份。
做法图解2：锅烧热，加入橄榄油，下鳕鱼块。
做法图解3：煎至一面微黄，时间大概3分钟左右，小心反面，加一支迷迭香，煎至鳕鱼熟透。
做法图解4：出锅装盘，配上一碟椒盐粉，简单美味又营养的迷迭香煎鳕鱼真滴很好吃哦！
迷迭香煎鳕鱼的烹饪技巧
不要頻繁翻面，一面煎好后再换另一面。
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