做番茄冬瓜炒虾仁需要什么食材和配料
冬瓜适量,虾十个,姜粉适量,黄酒一勺,油适量,生抽2匙,盐适量,鸡蛋2个,番茄1个,糖少许,花椒粉少许,黑胡椒粉少许
番茄冬瓜炒虾仁的家常做法,番茄冬瓜炒虾仁怎么做好吃
做法图解1:虾仁中加入花椒粉、姜粉、黄酒腌制10分钟;冬瓜切片,西红柿去皮切成小丁,越小越好。
做法图解2:少许淀粉,水、盐,适量酱油,少许糖混合加入小碗,备用。
做法图解3:鸡蛋打散,锅中放油炒成如上图所示,放入盘中备用。
做法图解4:锅中放油,放入冬瓜炒2分钟(不要等到油冒烟,温度太高会产生毒素),然后加入番茄丁,待西红柿大都化成汤汁时加入虾仁翻炒一下,加少许水盖锅盖焖2分钟。
做法图解5:2分钟后冬瓜和虾仁基本已熟透,加入鸡蛋,倒入调料汁,拌匀出锅。最后再洒上少许黑胡椒粉。
做法图解6:配上粥?杂粮米饭,美味
番茄冬瓜炒虾仁的烹饪技巧
这道菜很好做,简单易成,健康美味!
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