藜麦面含有丰富的蛋白质、纤维、锌、镁、铁和维生素B。它的蛋白质含量比大部分其他谷物高,而且蕴含着人体所需的所有必需氨基酸。藜麦面的味道略带坚果味,它可以与各种调味料和食材搭配食用。捞汁藜麦面做法简单。
做捞汁藜麦面需要什么食材和配料
红黎麦面150克,小黄瓜1段,珍选原味捞汁适量,胡萝卜1段,水煮蛋1个,辣椒粉适量,香菜1根,小葱1根,芝麻油1茶匙
捞汁藜麦面的家常做法,捞汁藜麦面怎么做好吃
做法图解1:准备好材料备用。
做法图解2:将黄瓜、胡萝卜洗净切丝备用,香菜小葱洗干净切碎备用。
做法图解3:锅里烧开水,放入适量藜麦面煮熟。
做法图解4:捞出过凉水。
做法图解5:沥干水份放凉,此过程中加入芝麻油1茶匙拌开,防止粘连。
做法图解6:放凉的面条放入盘子里。
做法图解7:水煮蛋去壳划成两半。
做法图解8:在面条上摆上胡萝卜丝、鸡蛋和黄瓜丝,最后撒上小葱香菜。
做法图解9:倒入珍选捞汁(原味)适量。
做法图解10:珍选捞汁(原味)专业团队研发,配料科学,水、酱油、盐、柠檬酸、苹果醋、糖等调味料综合,一瓶顶几瓶,不用在单独调配凉拌汁,太方便了。
做法图解11:拌开就可以开吃了。
捞汁藜麦面的烹饪技巧
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