做低油低脂凉拌莜面鱼鱼需要什么食材和配料
莜面200克，黄瓜半根，胡萝卜半根
低油低脂凉拌莜面鱼鱼的家常做法，低油低脂凉拌莜面鱼鱼怎么做好吃
做法图解1：准备好莜面，黄瓜，胡萝卜，大蒜
做法图解2：胡萝卜黄瓜切丝
做法图解3：先把大蒜捣成泥或者拍碎
做法图解4：加入一勺生抽
做法图解5：两勺糯米香醋，少许的盐和鸡精，也可以加少量的香油，适量的凉白开把它拌匀
做法图解6：然后把所有食材装在一起拌匀
做法图解7：凉拌莜面鱼鱼就做好了，低油低脂，非常适合夏天
低油低脂凉拌莜面鱼鱼的烹饪技巧
来自 肉妈小厨 的作品。
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