复刻桥头排骨家的甘梅地瓜条,空炸版不输油炸版红薯不仅好吃、还富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。
做甘梅地瓜条需要什么食材和配料
红心地瓜2个,甘梅粉10克,淀粉1勺,油2汤匙,橄榄油10克
甘梅地瓜条的家常做法,甘梅地瓜条怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:红薯洗净去皮切条(一定要粗细均匀)
做法图解3:倒入金龙鱼特级初榨橄榄油抓拌均匀
做法图解4:加入一勺玉米淀粉搅拌均匀
做法图解5:不用放太多淀粉,非油炸的地瓜条淀粉多了会影响口感
做法图解6:将地瓜条放入空气炸锅中
做法图解7:200度烤20分钟
做法图解8:10分钟左右翻一次面
做法图解9:出锅,撒上甘梅粉一点不输桥头排骨家
甘梅地瓜条的烹饪技巧
1.切地瓜条时要粗细均匀,2.不要放太多玉米淀粉,影响口感,3.家中常备甘梅粉
来自 王晓满 的作品。