鸡蛋是家里必备的食材,用它做菜只要几分钟就能搞定,真的是懒人必备~比起炒蛋,我更喜欢滑蛋,口感柔软嫩滑好吃极了.蟹棒和鸡蛋都是鲜嫩派,组合在一起真的是绝配,入口鲜美嫩滑.而且低脂高蛋白,营养丰富.做这道菜我选用了“李锦记薄盐生抽”.精选优质黄豆精心酿造,盐份与普通生抽相比减盐30%,科学控盐并且鲜度不减,轻松做出鲜香味美的蟹柳滑蛋.均衡营养的膳食,口味清淡一点,每人每天不超过6g盐,才能达到合理营养、促进健康的目的.这款薄盐生抽推荐给你们,健康生活选它就对了~
做鲜美蟹柳滑蛋需要什么食材和配料
【主料】,鸡蛋4个,蟹柳6根,【配料】,香葱少许,【调料】,李锦记薄盐生抽20克,盐少许,水淀粉少许,食用油适量
鲜美蟹柳滑蛋的家常做法,鲜美蟹柳滑蛋怎么做好吃
做法图解1:准备好食材.
做法图解2:鸡蛋打入碗中充分打散.
做法图解3:蟹柳撕成丝.
做法图解4:放入蛋液中,加少许盐增添底味,搅匀.
做法图解5:锅中倒入适量油,烧热转小火倒入蟹柳蛋液.
做法图解6:用铲子将蛋液葱四周向中间推,煎成嫩嫩的蟹柳滑蛋,装盘备用.
做法图解7:香葱切末放入锅中爆香.
做法图解8:倒入清水,放入蟹柳丝.
做法图解9:放入李锦记薄盐生抽煮开.选用李锦记薄盐生抽,轻松做出鲜香醇厚的料理.它的盐份与普通生抽相比低30%,炒菜不会覆盖菜本身的味道,还能帮助提升鲜味,做出来的料理不仅鲜甜味美,口味清淡吃着也更加健康.
做法图解10:淋入水淀粉,煮成浓稠的浇汁.
做法图解11:做好的浇汁淋在蟹柳滑蛋上.
做法图解12:撒上少许香葱.
做法图解13:完成
鲜美蟹柳滑蛋的烹饪技巧
·“酱”心独具酱汁用李锦记薄盐生抽,减盐30%的配方,减盐不减鲜,吃起来更健康·大师秘笈1.这道菜做法很简单,鸡蛋一定要充分打散打匀,或者将蛋液过筛,这样做出来的滑蛋更嫩滑.2.温度一定不能过高,保持稳定的小火,蛋液不停的向中间推,蛋液凝固后立刻关火,才能做出又鲜又嫩的滑蛋
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