在家也可以自己做的奶茶，无添加不长胖。
做低卡奶茶需要什么食材和配料
红茶10克，纯牛奶200克，零卡糖适量
低卡奶茶的家常做法，低卡奶茶怎么做好吃
做法图解1：1、先把红茶，零卡糖，纯牛奶准备好。
做法图解2：2、将10克红茶和150克清水放入锅中煮几分钟。
做法图解3：3、红茶煮出颜色后可以煮后纯牛奶和零卡糖。煮5分钟后就可以关火，过滤出茶渣可以喝了。
低卡奶茶的烹饪技巧
PS:想茶的味道浓一点可以把红茶多煮几分钟。PS:自己做的红茶可以加自己想吃的各种小料，如芋圆，西米露，红豆、绿豆。
来自 上班族的减脂餐 的作品。
