炎炎夏日,凉茶必不可少,今天的温度高达35度,酷暑难耐,大家要记得煮凉茶喝。味道酷似王老吉,一瓶饮料的钱可以喝上2天。这些食材在药店就可以买到。省钱又实用的方法让你舒服的过夏天。
做消暑凉茶需要什么食材和配料
菊花5克,金银花5克,甘草5克,荷叶10克,麦冬1克,茯苓2克,鸡蛋花10克,决明子5克,冰糖或砂糖60克,水1000克左右
消暑凉茶的家常做法,消暑凉茶怎么做好吃
做法分解1:将所有食材用清水清洗一遍,稍微过下水就捞出来。(觉得麻烦这步可以省略。)
做法分解2:将所有食材倒入养生壶或者锅中,加1升左右的水,水没过食材就行,开大火煮30分钟。
做法分解3:水开加入糖,把糖煮融化即可。
做法分解4:把所有食材过滤掉,常温静置30-40分钟,晾至不烫手装入瓶子里即可。
消暑凉茶的烹饪技巧
来自 脏兮兮的桂圆很深浅 的作品。
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