全民健康生活方式宣传——倡导“三减三健”！“三减”——减盐、减油、减糖，倡导人民群众口味要清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”等建议。“三健”——健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导关注全生命周期健康，提出“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等建议。倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。太太乐原味鲜减盐酱油——减盐减墨环保优鲜！减墨35%，减少3色（减盐、减油、减糖）标签采用可回收再生设计助环保。减盐25%，钠含量减少25%以上，是一款真正的减盐酱油，助力减盐生活！太太乐减盐蚝油——轻装上阵，易握易挤，采用PET透明瓶身，想挤多少挤多少，告别甩一甩，轻松解决你的困难，鲜美一挤即得！
做低脂好吃的香菇西兰花需要什么食材和配料
西兰花一颗，香菇7朵，太太乐原味鲜减盐鲜酱油1勺，太太乐减盐蚝油5克，太太乐美美椒黑胡椒粉1克，生姜1片，蒜3瓣，太太乐蔬之鲜1勺，盐1克
低脂好吃的香菇西兰花的家常做法，低脂好吃的香菇西兰花怎么做好吃
做法图解1：准备好食材。
做法图解2：大蒜切片，生姜切丝，香菇冲洗干净切片，西兰花撕去筋膜切小朵，用盐水浸泡一下冲洗干净。
做法图解3：锅中水开，加入一勺盐和几滴食用油，把西兰花倒进去焯烫两分钟捞出。
做法图解4：炒锅中倒入少许食用油，油热把蒜片和姜丝放进去炒出香味。
做法图解5：把香菇放进去炒软。
做法图解6：再放入焯好的水西兰花。
做法图解7：放入一勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油。
做法图解8：挤入5克的太太乐减盐蚝油。
做法图解9：放入1克的食用盐和太太乐鲜之蔬。
做法图解10：最后倒入1克的太太乐胡椒粉翻炒均匀即可。
做法图解11：美味可口的西兰花就做好了。
做法图解12：低卡美味，好吃不胖！这个夏天就吃它了。
做法图解13：简单快手又营养，赶紧get起来吧~~~
香菇西兰花的烹饪技巧
来自 不负筱食光 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
