百吃不腻的低卡沙拉,清脆爽口,各种喜欢的蔬菜淋上自己调的油醋汁真的是太鲜美了,营养又健康,嗨吃不怕胖。这个道菜的料汁我加了太太乐原味鲜减盐鲜酱油,减盐减墨,环保优“鲜”,0添加3重鲜,减盐25%,用的放心,吃的安心。
做低卡蔬菜沙拉需要什么食材和配料
大虾4只,鸡蛋1-2个,生菜2片,黄瓜1根,小番茄7个,油醋汁:,橄榄油1勺,太太乐原味鲜减盐鲜酱油2勺,醋1勺,黑胡椒少许
低卡蔬菜沙拉的家常做法,低卡蔬菜沙拉怎么做好吃
做法图解1:备好食材。
做法图解2:生菜切段,黄瓜拍一下切块,小番茄对半切开,鸡蛋切4块。
做法图解3:将生菜放入容器中、放入黄瓜,放入小番茄、放入虾仁和鸡蛋备用。
做法图解4:碗中倒入橄榄油,倒入太太乐原味鲜减盐鲜酱油。
做法图解5:加醋、加黑胡椒粉,搅拌均匀,将减脂油醋汁淋在沙拉上。
做法图解6:低脂低卡,营养美味。
低卡蔬菜沙拉的烹饪技巧
来自 喜洋洋717 的作品。
标签: 菜谱家常菜做法