轻食是减肥不错美食，营养均衡搭配。
做蔬菜玉米沙拉需要什么食材和配料
鸡肉50克，鸡蛋1个，彩玉米50克，秋葵3个，红萝卜1根，太太你蔬之鲜调味料1勺，太太乐小磨芝麻香油1勺
蔬菜玉米沙拉的家常做法，蔬菜玉米沙拉怎么做好吃
做法图解1：鸡蛋煮熟只用蛋黄
做法图解2：秋葵红萝卜加点盐煮熟
做法图解3：鸡肉加点盐煮熟撕条
做法图解4：玉米煮熟
做法图解5：蛋黄压碎加入太太乐小磨芝麻香油
做法图解6：加入太太乐蔬之鲜调味料拌匀
做法图解7：摆盘秋葵红萝卜
做法图解8：把鸡肉玉米粒放上
做法图解9：把鸡蛋黄泥到入盘边点缀些菌菇即可
蔬菜玉米沙拉的烹饪技巧
味道营养鲜美，食材可根据自己喜欢调换成芦笋
来自 豆粉草海 的作品。
