清淡饮食
做菌菇藜麦沙拉需要什么食材和配料
藜麦150克，芦笋3根，胡萝卜2根，海鲜菇100克，蛋黄1个，太太乐小磨香油5克，太太乐蔬之鲜2克，鸡肉100克
菌菇藜麦沙拉的家常做法，菌菇藜麦沙拉怎么做好吃
做法图解1：备好食材
做法图解2：菌菇，胡萝卜，芦笋，汆水备用
做法图解3：汆水后摆入盘内
做法图解4：碗内加入沙拉酱，加入太太乐蔬之鲜
做法图解5：加入太太乐小磨香油
做法图解6：加入蛋黄压拌均匀
做法图解7：盘内蔬菜上面放上鸡肉、煮好的黎麦，再将调好的蛋黄酱倒入
做法图解8：清淡饮食，一盘低脂沙拉做好了
菌菇藜麦沙拉的烹饪技巧
来自 辰辰妈dg 的作品。
标签： 天下美食菜谱与做法
