轻食虾仁西兰花

即轻食又营养饱肚的一道菜

做轻食虾仁西兰花需要什么食材和配料

西兰花1个，虾250克，太太乐鲜鸡汁适量，盐2克，油30克

轻食虾仁西兰花的家常做法，轻食虾仁西兰花怎么做好吃

做法图解1：西兰花洗净焯水后捞出备用，虾去壳去虾线备用。

做法图解2：锅中倒入适量油烧热，倒入西兰花虾仁。

做法图解3：翻炒片刻后加入适量太太乐鲜鸡汁。

做法图解4：炒均匀即可关火

做法图解5：减脂又营养哦。

轻食虾仁西兰花的烹饪技巧

西兰花焯水时加一点盐能保持西兰花的绿。
来自 橙子1003 的作品。

标签： 天下美食菜谱与做法