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低卡金针菇鸡蛋汤

公开时间:2023-03-16 | 文章来源:日食作妖记 | 浏览量:

低卡金针菇鸡蛋汤


春季不减肥,夏日徒伤悲……低卡金针菇鸡蛋汤安排起来!饱腹感极强!

做低卡金针菇鸡蛋汤需要什么食材和配料

金针菇一把,鸡蛋1个,蒜末1茶匙,葱末1茶匙,盐1克,太太乐蔬之鲜1克,太太乐减盐蚝油5克

低卡金针菇鸡蛋汤的家常做法,低卡金针菇鸡蛋汤怎么做好吃

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤1

做法图解1:食材备齐

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤2

做法图解2:鸡蛋打入碗里搅散

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤3

做法图解3:锅中加入少许油加入蒜末,葱末炒出香味

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤4

做法图解4:再倒入蛋液

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤5

做法图解5:煎制鸡蛋凝固

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤6

做法图解6:再倒入饮用水

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤7

做法图解7:煮沸后加入金针菇

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤8

做法图解8:煮至金针菇变软

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤9

做法图解9:加入太太乐蔬之鲜

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤10

做法图解10:没错就是这个颜色哈哈

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤11

做法图解11:再加入太太乐减盐蚝油,盐煮匀即可

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤12

做法图解12:再盛放到碗里

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤13

做法图解13:开吃啦

做正宗低卡金针菇鸡蛋汤的图片步骤14

做法图解14:低脂低卡!减脂仙女们安排起来啦!

低卡金针菇鸡蛋汤的烹饪技巧

调味料根据自己个人口味添加
来自 日食作妖记 的作品。

标签: 天下美食菜谱与做法

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