春季不减肥,夏日徒伤悲……低卡金针菇鸡蛋汤安排起来!饱腹感极强!
做低卡金针菇鸡蛋汤需要什么食材和配料
金针菇一把,鸡蛋1个,蒜末1茶匙,葱末1茶匙,盐1克,太太乐蔬之鲜1克,太太乐减盐蚝油5克
低卡金针菇鸡蛋汤的家常做法,低卡金针菇鸡蛋汤怎么做好吃
做法图解1:食材备齐
做法图解2:鸡蛋打入碗里搅散
做法图解3:锅中加入少许油加入蒜末,葱末炒出香味
做法图解4:再倒入蛋液
做法图解5:煎制鸡蛋凝固
做法图解6:再倒入饮用水
做法图解7:煮沸后加入金针菇
做法图解8:煮至金针菇变软
做法图解9:加入太太乐蔬之鲜
做法图解10:没错就是这个颜色哈哈
做法图解11:再加入太太乐减盐蚝油,盐煮匀即可
做法图解12:再盛放到碗里
做法图解13:开吃啦
做法图解14:低脂低卡!减脂仙女们安排起来啦!
低卡金针菇鸡蛋汤的烹饪技巧
调味料根据自己个人口味添加
来自 日食作妖记 的作品。