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凉拌茼蒿

公开时间:2023-03-15 | 文章来源:向往的贝很啰里啰嗦 | 浏览量:

凉拌茼蒿

春天啦,吃点减脂减盐的,有利于自己身体,用太太乐减盐鲜酱油拌茼蒿,味特别好哟!

做凉拌茼蒿需要什么食材和配料

筒蒿200g,蒜3瓣,太太乐减盐鲜酱油1勺,醋半勺,香油少半勺

凉拌茼蒿的家常做法,凉拌茼蒿怎么做好吃

做正宗凉拌茼蒿的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗凉拌茼蒿的图片步骤2

做法图解2:用热水把茼蒿焯下

做正宗凉拌茼蒿的图片步骤3

做法图解3:焯开

做正宗凉拌茼蒿的图片步骤4

做法图解4:捞出

做正宗凉拌茼蒿的图片步骤5

做法图解5:放蒜末儿、1勺太太乐减盐鲜酱油、半勺米醋和半小勺香油拌匀即可。

凉拌茼蒿的烹饪技巧

焯茼蒿水开即捞出,再用凉开水激下,口感好;放太太乐减盐鲜酱油,不用再加盐。
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