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酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面

公开时间:2023-03-08 | 文章来源:归家小厨 | 浏览量:

酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面


西红柿鸡蛋卤面是餐桌上最常见的一道面,简单易做营养丰富,最适合小白,零基础学员。西红柿鸡蛋卤面,卤子的颜色红黄相间、特别漂亮,浓浓的汤汁包裹在面条,酸甜咸香兼备,吃上一口就能让人食欲大开。西红柿的作用与功效:西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、养血平肝的功效。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。鸡蛋中含有大量的蛋白质,具有健脑益智,保护肝脏,调节免疫。

做酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面需要什么食材和配料

西红柿2-3个,鸡蛋3个,拉面200克,蒜2瓣,葱花适量,香菜1根,橄榄油8克,盐5克,太太乐减盐蚝油8ml,太太乐减盐鲜酱油8ml,太太乐熟之鲜调味料适量

酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的家常做法,酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面怎么做好吃

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤1

做法图解1:锅中倒入橄榄油,打入鸡蛋,煎熟。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤2

做法图解2:鸡蛋煎好盛出待用。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤3

做法图解3:锅中倒入橄榄油,放入葱丝爆香。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤4

做法图解4:放入西红柿丁,翻炒均匀。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤5

做法图解5:加入盐、太太乐减盐鲜酱油。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤6

做法图解6:再加入太太乐减盐蚝油,炖煮几分钟。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤7

做法图解7:加入水煮沸。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤8

做法图解8:加入太太乐熟之鲜调味料。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤9

做法图解9:下入面条、适量番茄沙司,煮两分钟。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤10

做法图解10:放入煎好的鸡蛋。

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤11

做法图解11:撒上葱花和香菜,即可出锅啦!

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤12

做法图解12:简单好做,营养丰富的西红柿鸡蛋卤面就上桌了!

做正宗酸甜开胃-西红柿鸡蛋卤面的图片步骤13

做法图解13:浓浓的汤汁包裹在面条,酸甜咸香兼备,吃上一口就能让人食欲大开。

西红柿鸡蛋卤面的烹饪技巧

小锅制作了两人的量,吃的饱饱的。
来自 归家小厨 的作品。

标签: 懒人饭的做法

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