烟火皆是温柔,人间皆是浪漫,有些人湿暖了心,有些食物温暖了胃。情人节,分享一道春天的青菜,即好吃又好看的荷塘月色,清爽素食,营养丰富又健康。仪式感满满~
做荷塘月色需要什么食材和配料
荷兰豆70克,胡萝卜100克,莲藕100克,木耳适量,盐少许,葱、姜少许,食用油适量,淀粉1小勺,鸡精1小勺
荷塘月色的家常做法,荷塘月色怎么做好吃
做法图解1:准备好食材,莲藕切成薄片,葱、蒜切片。
做法图解2:荷兰豆在两头剪一下,胡萝卜用模具压出花形,这样炒出来的菜美观又好看。
做法图解3:焯水的时候锅里少放点盐,放几滴食用油,锅肉水烧开放入荷兰豆、藕片、胡萝卜、木耳,开锅焯水30秒。
做法图解4:起锅加油,放入葱、蒜爆香。
做法图解5:然后放入食材,放入盐、鸡精翻炒均匀,用水淀粉勾一个薄芡,这样炒出来的菜更亮。
做法图解6:出锅装盘,营养丰富又健康的荷塘月色就做好了。
荷塘月色的烹饪技巧
来自 喜洋洋717 的作品。
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