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番茄小圆子【宝宝辅食】

公开时间:2023-02-14 | 文章来源:宝宝辅食达人原创 | 浏览量:

番茄小圆子【宝宝辅食】

我这个算是基础款了,你们家里食材多的,还能加上蔬菜、菌菇、木耳,或者是午餐肉、香肠丁。

做番茄小圆子【宝宝辅食】需要什么食材和配料

糯米粉100克,西红柿适量,鸡蛋适量,油麦菜适量,油适量,鲜菇粉适量,葱花适量,盐适量

番茄小圆子【宝宝辅食】的家常做法,番茄小圆子【宝宝辅食】怎么做好吃

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤1

做法图解1:虽然很多姐妹都会了,但我还是要再说一次小圆子的做法。糯米粉中加上80克的热水,搅拌均匀。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤2

做法图解2:取适量糯米团,搓成这样一个个小圆子,放到盘子里备用。这里我建议你们还是盖上保鲜膜,尤其是北方的家庭,空气干燥,这样做避免圆子流失更多水分。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤3

做法图解3:取适量糯米团,搓成这样一个个小圆子,放到盘子里备用。这里我建议你们还是盖上保鲜膜,尤其是北方的家庭,空气干燥,这样做避免圆子流失更多水分。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤4

做法图解4:汤底我还是喜欢这种酸甜口的,家里的西红柿去皮切丁,油麦菜也顺手切碎。家里食材比较丰富的,你们提前都处理好备用就行。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤5

做法图解5:碗里打个鸡蛋,搅散。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤6

做法图解6:不粘锅喷油,倒入蛋液,翻炒。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤7

做法图解7:不用炒太长时间,等蛋碎基本凝固成型,就能盛出来了。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤8

做法图解8:重新起锅倒油,如果刚才煎蛋锅里留油比较多,你们直接用也可以。放入西红柿,不断翻炒。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤9

做法图解9:因为西红柿本身就很提味了,调味就简单点。1勺酱油、适量的鲜菇粉,提鲜增味就行。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤10

做法图解10:锅中倒入热水,等水开放入小圆子。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤11

做法图解11:一直煮到圆子浮起来,把刚才准备好的鸡蛋碎、油麦菜、盐都放进去。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤12

做法图解12:快出锅的时候,稍微加点盐调味,搅匀。

做正宗番茄小圆子【宝宝辅食】的图片步骤13

做法图解13:最后确定食材都熟透了,出锅。

番茄小圆子的烹饪技巧

来自 宝宝辅食达人原创 的作品。

标签: 营养蒸菜500例

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