很简单很简单的的斋汤,每次煲斋汤,我就可以不用吃饭了(^_^)汤渣渣既好吃又营养,减脂人士的选择也很好的哦?(????????????)?
做贝贝小南瓜斋汤需要什么食材和配料
贝贝小南瓜1个,粟子150克,生腰果100克,玉米1根,红萝卜1根,苹果1个
贝贝小南瓜斋汤的家常做法,贝贝小南瓜斋汤怎么做好吃
做法图解1:食材都很简单,一般都能买到,家里的苹果被我做成苹果干,没有了就用雪梨吧→_→所有食材准备好→_→
做法图解2:把所有食材放入砂锅中,加入适量纯净水,水开后计时,中小火40分钟→_→
做法图解3:40分钟后就长这样子了,贝贝南瓜煲溶了,汤色呈金黄色,很漂亮→_→
做法图解4:呈金黄色的汤很诱人,碗中绿色那块就是瓜皮,贝贝就剩瓜皮了这个汤不用放盐哟,自带甜味,很好喝
贝贝小南瓜斋汤的烹饪技巧
煲斋汤时间不用太久,一般有40分钟左右就可以,至于要不要放盐就按个人需求吧(>﹏
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