酱烧翅根是一道极具鲁式风格的农家菜。具有味道香浓、色泽红润、营养丰富、下酒下饭的特点。做法很简单,特别适合家常制作。鸡翅根富含维生素 鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。 2、鸡翅根富含铁元素 鸡翅根中的铁元素含量比其它的一些食材也要高很多,铁元素也是人体健康不可缺少的,很多缺铁的人都会容易引起贫血症状的出现,所以补充铁元素是预防缺铁性贫血的重要手段,在平时饮食中适当的吃一些鸡翅根,能够很好的满足我们人体对铁元素的需求,可以起到预防贫血,改善气血不足的情况。 3、鸡翅根富含蛋白质 鸡翅根中含有的蛋白质含量是最为充分的,而且其中含有的蛋白质都是属于优质蛋白,为人体补充充足的优质蛋白是可以起到强身健体作用的,而且还含有一定的胶原成分,能够好好的让我们的皮肤得到改善,所以吃鸡翅根来为体内补充蛋白质是非常值得推荐的一种方式,效果是比较理想的。 今天和大家分享一下酱烧翅根的做法,供您参考。这里我用到了葱伴侣六月香豆瓣酱,只需一勺酱香浓郁,回味无穷,喜欢的小伙伴快去试试吧!
做酱烧翅根需要什么食材和配料
鸡翅根1000克,姜一块,葱一根,白糖两勺,料酒3勺,葱伴侣六月香豆瓣酱2勺,甜面酱1勺,番茄沙司1勺,味达美味极鲜酱油1勺,味达美冰糖老抽1勺,炖肉包1个,干辣椒4个
酱烧翅根的家常做法,酱烧翅根怎么做好吃
做法图解1:翅根洗净,冷水下锅,加入葱姜,料酒焯水
做法图解2:将焯好水的翅根捞出备用
做法图解3:另起一锅加入翅根,葱姜,料酒高汤
做法图解4:调个碗汁,取个空碗依次加入葱伴侣六月香,豆瓣酱
做法图解5:加味达美味极鲜酱油
做法图解6:加入味达美冰糖老抽
做法图解7:白糖,番茄沙司,甜面酱,搅拌均匀备用
做法图解8:将调好的酱汁倒入锅内
做法图解9:再加入炖肉包和干辣椒段,大火烧开转小火炖制30分钟
做法图解10:炖制鸡翅软烂,大火收汁,放入鸡精,出锅即可
做法图解11:最后上个成品图,酱烧翅根完成,感谢收看!
酱烧翅根的烹饪技巧
1.炖制时间根据,食材的多少可适当调整。2.我这里没有放盐,因为各种酱料加起来,已经有咸味了,再放就过于咸了。不根据您的喜好适量调整。
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