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过桥凉豆腐

公开时间:2021-11-01 | 文章来源:静妈de厨房 | 浏览量:

过桥凉豆腐

嫩豆腐,洁白细腻,美味养生,中间凝聚了大豆中的全部精华与营养,大豆中所含的优质蛋白、维生素B族及多种氨基酸等营养物质,可与牛肉、鸡蛋及鱼类相媲美,常吃有健脑养生,预防心血管疾病,延年益寿等保健食用功效,今天和大家分享一道非常美味受欢迎的过桥凉豆腐。

做过桥凉豆腐需要什么食材和配料

嫩豆腐2块,鲜花椒芽1小撮,肉松2勺,白芝麻半勺,辣椒面1小勺,色拉油适量,盐适量

过桥凉豆腐的家常做法,过桥凉豆腐怎么做好吃

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤2

做法图解2:先把白芝麻放入小锅中炒香

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤3

做法图解3:中号汤锅中放入半锅清水

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤4

做法图解4:火煮至微微沸腾时,关火,把两块豆腐放入锅中"过桥"8一10分钟,在去除豆腥味的同时,还可以使烫水中的嫩豆腐肉质紧固,摆盘不至于断裂。

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤5

做法图解5:把烫过的豆腐捞出放于盘中,鲜花椒嫩芽洗净切碎,放入小碗中备用。

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤6

做法图解6:炒锅中放入适量的色拉油,待油烧至七成热时,将切碎的花椒嫩芽倒入油中,

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤7

做法图解7:小火翻炒至花椒芽变干变脆发出麻香味时,把勺中准备好的盐撒入锅中

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤8

做法图解8:关火,再把勺中的辣椒面也一同撒入锅中,当油中的高温将辣椒面烫香时,用铲子全部一起铲入小碗中。

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤9

做法图解9:把烫过的豆腐从中间切开,把两块变办四块,端端正正放入盘子中间。

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤10

做法图解10:用勺子将炸香的辣花椒油舀起一部份浇入豆腐的上层,再撒入一部份肉松,再撒入几粒白芝麻

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤11

做法图解11:放上鲜花椒叶

做正宗过桥凉豆腐的图片步骤12

做法图解12:开吃

过桥凉豆腐的烹饪技巧

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标签: 天冷了吃什么

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