嫩豆腐,洁白细腻,美味养生,中间凝聚了大豆中的全部精华与营养,大豆中所含的优质蛋白、维生素B族及多种氨基酸等营养物质,可与牛肉、鸡蛋及鱼类相媲美,常吃有健脑养生,预防心血管疾病,延年益寿等保健食用功效,今天和大家分享一道非常美味受欢迎的过桥凉豆腐。
做过桥凉豆腐需要什么食材和配料
嫩豆腐2块,鲜花椒芽1小撮,肉松2勺,白芝麻半勺,辣椒面1小勺,色拉油适量,盐适量
过桥凉豆腐的家常做法,过桥凉豆腐怎么做好吃
做法图解1:准备好食材
做法图解2:先把白芝麻放入小锅中炒香
做法图解3:中号汤锅中放入半锅清水
做法图解4:火煮至微微沸腾时,关火,把两块豆腐放入锅中"过桥"8一10分钟,在去除豆腥味的同时,还可以使烫水中的嫩豆腐肉质紧固,摆盘不至于断裂。
做法图解5:把烫过的豆腐捞出放于盘中,鲜花椒嫩芽洗净切碎,放入小碗中备用。
做法图解6:炒锅中放入适量的色拉油,待油烧至七成热时,将切碎的花椒嫩芽倒入油中,
做法图解7:小火翻炒至花椒芽变干变脆发出麻香味时,把勺中准备好的盐撒入锅中
做法图解8:关火,再把勺中的辣椒面也一同撒入锅中,当油中的高温将辣椒面烫香时,用铲子全部一起铲入小碗中。
做法图解9:把烫过的豆腐从中间切开,把两块变办四块,端端正正放入盘子中间。
做法图解10:用勺子将炸香的辣花椒油舀起一部份浇入豆腐的上层,再撒入一部份肉松,再撒入几粒白芝麻
做法图解11:放上鲜花椒叶
做法图解12:开吃
过桥凉豆腐的烹饪技巧
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