减脂期万物皆可拌
做低热量凉拌柠檬虾需要什么食材和配料
虾500克，鲍鱼2个，海参1个，香菜10根，洋葱1个，柠檬1个，小葱3根，小米辣10个，青辣椒2个，酱油4勺，麻油2勺，辣酱了3勺，木糖醇糖4勺，鲜麻油1勺
低热量凉拌柠檬虾的家常做法，低热量凉拌柠檬虾怎么做好吃
做法图解1：冷水下虾
做法图解2：煮熟过凉水，把虾仁
做法图解3：拔好的虾仁放盘
做法图解4：葱切段
做法图解5：香菜切段
做法图解6：洋葱切丝
做法图解7：辣椒切段
做法图解8：鲍鱼切片，海参切丁，我的这个是即食，
做法图解9：柠檬切片
做法图解10：放酱油
做法图解11：鲜麻油
做法图解12：辣酱
做法图解13：零卡糖
做法图解14：抓拌均匀即可
低热量凉拌柠檬虾的烹饪技巧
其它得海鲜也可以这样拌，富含高蛋白。
来自 如题若梦 的作品。
