少盐饮食轻松生活在平时生活中家常菜,韭菜炒鸡蛋是非常开胃又对胃口的下饭菜,见好友加了虾皮入内一起炒鸡蛋,不就少盐甚至不用盐也能好吃的菜品了,而且补钙效果非常好的搭配菜品么,做饭少放一点盐,回归食材最纯粹的本味,虾皮本身鲜美略有咸味,此配菜正是还原餐桌最健康的美味,秋日少盐家菜来了。
做少盐韭菜虾皮蛋需要什么食材和配料
韭菜200克,鸡蛋3个,虾皮60克,油1汤匙,味达美臻品料酒2勺
少盐韭菜虾皮蛋的家常做法,少盐韭菜虾皮蛋怎么做好吃
做法图解1:秋日家常菜少盐韭菜虾皮鸡蛋,下饭菜来了
做法图解2:食材:韭菜鸡蛋虾皮
做法图解3:鸡蛋打开加入料酒后打散
做法图解4:再加入用酒浸泡后的虾皮
做法图解5:虾皮加入后打散备用
做法图解6:韭菜洗净切小段
做法图解7:锅内入油
做法图解8:将韭菜妙煸了
做法图解9:从锅边加入虾皮鸡蛋
做法图解10:加入后慢慢翻炒
做法图解11:翻炒均匀即可出锅了
做法图解12:香香黄绿韭菜,虾皮蛋好了,午餐下饭一级棒,哈哈米饭吃多了
少盐韭菜虾皮蛋的烹饪技巧
少盐饮食此虾皮有点盐份,所以不用加盐了,谢谢你的关注,分享互动。
来自 涓涓小溪长流水 的作品。