秋天气温下降了很多,宝宝的食物增加了不少,趁着这个机会快点做点肉肉,给宝宝长点膘,长点个儿,还能增强抵抗力?豌豆炒肉是我家的家常菜,豌豆也是现在应季的蔬菜与猪肉搭配口感好,营养均衡,再配上两棒玉米就更好了?
做荤素搭配豌豆炒肉需要什么食材和配料
小豌豆400g,猪里脊一块,料酒一茶勺,低钠盐5g,葱半根,油3汤匙,玉米2根
荤素搭配豌豆炒肉的家常做法,荤素搭配豌豆炒肉怎么做好吃
做法图解1:豌豆洗净切小段,猪肉切块
做法图解2:起锅烧油,放肉翻炒变色,再加入豌豆翻炒变色,加入玉米,老抽调色,加水炖15分钟
做法图解3:开锅加低钠盐,翻炒均匀出锅
荤素搭配豌豆炒肉的烹饪技巧
低钠盐代替普通盐可减少盐摄入量
来自 夏雨清荷露凝香 的作品。