做减脂虾仁豆腐汤需要什么食材和配料
虾10只,豆腐1块,西兰花,生姜,蒜,料酒,盐,胡椒粉
减脂虾仁豆腐汤的家常做法,减脂虾仁豆腐汤怎么做好吃
做法图解1:剥好的虾仁放入姜片,料酒,盐,胡椒粉腌制十分钟,豆腐切片。
做法图解2:热锅烧油,爆香姜蒜,下虾仁,炒至变色,加一碗水。
做法图解3:水烧开后下入豆腐。
做法图解4:开锅后下去西兰花,煮两分钟就可以吃了。可以放在电饭锅里保温,吃之前再下西兰花。
做法图解5:成品
减脂虾仁豆腐汤的烹饪技巧
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