油炸的不健康又怕胖？蒸熟了吃没创意？那试试这道0糖、无油，营养加倍的烤南瓜饼吧！
做0糖无油进阶级超健康烤南瓜饼需要什么食材和配料
南瓜适量，蛋黄3个，糯米粉适量，枸杞一把，黑芝麻一把，蜂蜜少许
0糖无油进阶级超健康烤南瓜饼的家常做法，0糖无油进阶级超健康烤南瓜饼怎么做好吃
做法图解1：南瓜切块蒸熟。
做法图解2：黑芝麻和枸杞用料理机打碎。
做法图解3：蒸熟的南瓜去皮捣烂。
做法图解4：加入两到三个可爱的蛋黄。
做法图解5：趁热加入蜂蜜和枸杞黑芝麻碎，搅拌均匀。
做法图解6：加入糯米粉搅拌成面团或面糊。（糯米粉的量根据自己的喜好添加哦）
做法图解7：将面糊（团）分成n份放入烤盘，刷一层橄榄油。
做法图解8：烤箱150度预热五分钟，将南瓜宝宝放入烤箱上下180度烤30-40分钟。
做法图解9：宝宝“出生”啦，热食软糯，晾凉更劲道哦！
烤南瓜饼的烹饪技巧
1、由于南瓜品种不同，蒸煮来的水分也不同，宝宝们可以根据水分和自己的喜好来添加糯米粉哦！喜欢劲道一点的可以多加糯米粉到可以揉面团的那种哦！2、这里用的蜂蜜，喜甜的宝宝也可以换成糖哦！3、食材中的蜂蜜、蛋黄、黑芝麻、枸杞宝宝们都可以根据自己的喜好调整量哦！
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