一道非常简单但健康营养全面的减脂餐，一起来get吧这么简单你还不做，那可就说不过去了，毕竟减肥瘦了美了都是你寄几赚了
做0难度减脂餐：蟹棒芝士菌菇卷饼需要什么食材和配料
黑麦卷饼1张，鸡蛋1个，芝士1片，娃娃菜2片，蟹棒2根，白玉菇一小把（30克），轻盐酱油1勺
0难度减脂餐：蟹棒芝士菌菇卷饼的家常做法，0难度减脂餐：蟹棒芝士菌菇卷饼怎么做好吃
做法图解1：食材准备
做法图解2：鸡蛋打散，蟹棒撕开，白玉菇洗净，娃娃菜留叶子
做法图解3：白玉菇少许油炒熟，盛出加一小勺轻盐酱油拌匀，蟹棒跟鸡蛋一起炒熟，娃娃菜炒熟
做法图解4：饼皮上铺芝士片，铺炒好的食材
做法图解5：卷起来
做法图解6：放入锅中小火烘至定型，表面挤一点番茄酱或者甜辣酱装饰即可
做法图解7：就。。。很简单呀
蟹棒芝士菌菇卷饼的烹饪技巧
1.酱料根据个人口味决定，我喜欢有一点调味，还能装饰效果2.上面的口是卷的时候不小心爆开的，但是这样其实更好看些
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