都知道湿气对人体危害大，不及时祛湿会容易生病！以下这款汤，可以祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥，让你远离秋燥。
做薏米莲藕排骨汤需要什么食材和配料
薏米100克，莲藕1节，排骨500克，红枣5颗，淮山1根，胡萝卜1根，清水1000～1500克
薏米莲藕排骨汤的家常做法，薏米莲藕排骨汤怎么做好吃
做法图解1：先配好所有材料。
做法图解2：排骨砍大件焯水备用。
做法图解3：把所有材料放锅中加入适量清水大火煮开转小火炖1.5小时。
做法图解4：加入盐调味即可。
做法图解5：祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥，让你远离秋燥。
薏米莲藕排骨汤的烹饪技巧
来自 清幽梅花2 的作品。
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