老爸杀鸡特意留了对鸡翅膀给崽崽吃，本准备用来烤着吃的，想想天太热易上火，还是用来蒸着吃吧！～蒜蓉粉丝蒸鸡翅膀，好吃不上火，鸡肉鲜嫩，粉丝吸入了鸡肉的酱香味，太好吃了，最主要低脂低卡!崽崽直呼这个做法不错！跟着做起来吧！食材:鸡翅膀1对，粉丝2小把，小米椒1个，蒜4瓣，姜1小佗，葱1根，豆瓣酱1勺，料酒1勺，生抽1勺，老抽半勺，生粉1勺，白糖半勺，鸡精盐适量步骤:1.将鸡翅膀洗净剁块，加入姜蒜末+1勺料酒+半勺老抽+1勺生抽+1勺豆瓣酱+1勺生粉+半勺白糖+适量鸡精和盐抓拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌制三到四小时，(隔夜腌制更好)。2.粉丝用温水泡发，放入盘底，再将腌制好的鸡翅膀连同酱汁一起倒入，冷水上锅蒸30分钟，出锅再撒上葱花和小米椒，淋入1勺热油即可开吃了。
做低脂美味的蒜香粉丝蒸鸡翅膀需要什么食材和配料
鸡翅膀1对，老抽半勺，料酒1勺，盐2克，淀粉20克，粉丝2把，小米椒1个，大蒜4-5瓣，葱姜适量，生抽1勺，糖半勺，辣椒酱1勺
低脂美味的蒜香粉丝蒸鸡翅膀的家常做法，低脂美味的蒜香粉丝蒸鸡翅膀怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：粉丝泡发
做法图解3：鸡翅膀剁成小块
做法图解4：加入姜蒜末
做法图解5：加勺料酒
做法图解6：加勺生抽
做法图解7：加半勺老抽
做法图解8：1勺辣椒酱
做法图解9：1勺生粉
做法图解10：半勺白糖
做法图解11：适量盐
做法图解12：抓拌均匀
做法图解13：腌制三小时
做法图解14：粉丝放入盘底
做法图解15：将腌好的鸡翅膀放入粉丝方面。
做法图解16：上锅蒸30分钟。
做法图解17：出锅撒上小米椒和葱花，再淋入热油即可。
做法图解18：超入味好吃
蒜香粉丝蒸鸡翅膀的烹饪技巧
鸡翅膀先用调料腌制一下，更加的入味。能隔夜腌制更好。
来自 明月的美食厨房 的作品。
