蛋炒饭，不管什么情况下都喜欢吃，这款减脂版蛋炒饭一定要试下，好吃滴呀～
做减脂期也可以吃的蛋炒饭需要什么食材和配料
鸡胸肉1/3块，青椒1个，鸡蛋1个，木耳10克，糙米饭50克
减脂期也可以吃的蛋炒饭的家常做法，减脂期也可以吃的蛋炒饭怎么做好吃
做法图解1：食材准备：青椒1个，鸡胸肉20克，鸡蛋1个，木耳10片，糙米饭50克
做法图解2：鸡蛋破壳，打散
做法图解3：青椒手撕成迷你块
做法图解4：鸡胸肉撕成丝
做法图解5：热油，放入蛋液，炒熟后盛出来
做法图解6：热油，放入鸡丝翻炒，等鸡丝有点干时，放入木耳青椒进行翻炒，翻炒后放入鸡蛋及3-4克盐，翻炒片刻后放入糙米饭进行翻炒
做法图解7：最后出锅，盛盘，品尝美味的蛋炒饭啦～
蛋炒饭的烹饪技巧
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