营养美味的快手早餐前期准备十分钟烤箱220度15分钟左右菜谱是两个的量。
做飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞需要什么食材和配料
思念飞饼2张，大虾仁8只，圣女果6个，西兰花50克，杏鲍菇30克，洋葱丝15克，鸡蛋液适量，马苏里拉奶酪80克，自制披萨酱2汤匙
飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞的家常做法，飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞怎么做好吃
做法图解1：准备好原材料。
做法图解2：圣女果对半切开。
做法图解3：洗干净的杏鲍菇切小薄片，西兰花撕成小朵，放微波炉高火叮两分钟(去掉点水份)
做法图解4：飞饼两面抹点面粉，稍稍擀几下，对比一下左边是擀过的(飞饼放几分钟就软了，再擀)
做法图解5：用叉子叉几下。
做法图解6：抹上披萨酱。
做法图解7：撒上芝土、放上杏鲍菇、西兰花、圣女果和虾仁。
做法图解8：最后放上洋葱丝，然后把四周边翻上来，一圈这样稍稍打几个褶子。
做法图解9：饼皮四周刷上蛋液。
做法图解10：预热好的烤箱220度15分钟左右，烤至饼皮黄了就可以出炉了，趁热美美哒享用吧！
虾仁蔬菜芝土咸挞的烹饪技巧
虾仁也可以换成牛肉、鸡肉、火腿。蔬菜也可以换成青椒、蘑菇、玉米胡萝卜青豆粒，反正喜欢什么放什么啦
来自 夹子妈咪 的作品。
