解暑清热，利尿消肿，降脂减肥。
做三伏汤水系列：冬瓜海带汤需要什么食材和配料
冬瓜300克，海带结15个，柠檬1片，香菜2根
三伏汤水系列：冬瓜海带汤的家常做法，三伏汤水系列：冬瓜海带汤怎么做好吃
做法图解1：海带结洗干净，泡一会儿，换水再泡。直到没有咸味儿为止。
做法图解2：冬瓜去皮，洗净切片。
做法图解3：香菜切碎。冬阴功酱料，之所以会选择冬阴功，是因为本身有姜，又有酸辣味儿。冬吃萝卜夏吃姜嘛。没食欲的夏天吃点酸辣的，也更开胃。
做法图解4：冬阴功水烧开，放入一片柠檬。先煮海带结，五分钟后再下冬瓜片，烧开后小火炖十分钟即可。
做法图解5：最后撒上香菜，就是开胃解暑的夏天啦。
冬瓜海带汤的烹饪技巧
来自 不定期流浪的猫 的作品。
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