入伏后天气湿热,冬瓜排骨汤性凉,口味清淡,具有清热解毒、消暑解暑的功效,而且含有大量微量元素和矿物质,人体大量出汗后,会快速流失很多的养分物质,所以冬瓜排骨汤特别适合这种季节来喝。
做夏天常喝的快手冬瓜排骨汤需要什么食材和配料
小肋排10块,冬瓜若干,生姜适量,葱适量,香菜适量,鸡精少许,盐适量,生抽少许,料酒适量
夏天常喝的快手冬瓜排骨汤的家常做法,夏天常喝的快手冬瓜排骨汤怎么做好吃
做法图解1:先将小肋排凉水下锅,加姜片、料酒少许煮沸,撇去浮沫,再煮开约5分钟
做法图解2:焯好的排骨捞出用温水将附着的血沫冲洗干净备用
做法图解3:凉油加热至微微翻油花后放姜葱炒香
做法图解4:放入排骨翻炒至微微范金黄色
做法图解5:根据人口加入热水煮沸、肉熟
做法图解6:加入切好的冬瓜继续煮至冬瓜熟,调入生抽少许,盐适量,鸡精适量
做法图解7:出锅加入香菜
冬瓜排骨汤的烹饪技巧
1、焯水时一定凉水放入排骨,焯好后用温热的水洗去附着的血沫;2、个人感觉排骨再微炒一下,汤更美味,喜欢再清淡些的,也有直接如水煮的;3、快出锅的时候再放生抽,这个量的把握,作为厨房长的各位可以先放少许尝一下,逐渐加到自己喜欢的味道,这个方法尤其适合刚学做饭饭的盆友们。4、加盐、鸡精,方法同上;5、有喜欢放白胡椒粉的小伙伴们也可以放少许进去。
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