夏季祛湿必备养生汤
做夏季祛湿养生汤需要什么食材和配料
排骨1000克，薏米葛根淮山汤配料1盒，盐适量，料酒1勺
夏季祛湿养生汤的家常做法，夏季祛湿养生汤怎么做好吃
做法图解1：先将汤料中的薏米和扁豆用清水浸泡1小时以上
做法图解2：将排骨加料酒焯水2分钟，然后捞出洗净表面的血沫
做法图解3：焯排骨时间将剩余的食材清洗干净备用
做法图解4：洗好的排骨热水下锅，放入所有食材，大火烧开，转小火炖1.5个小时
做法图解5：加适量盐调味，再煮2分钟即可
做法图解6：汤微甜，清爽，丝毫没有骨头汤的油腻感，适合湿气比较重的人
祛湿养生汤的烹饪技巧
来自 吃货出版社 的作品。
标签： 乡村瑶哥美食菜谱
