春游野餐季,健康开心吃便当。monbento便当盒,给你的美食添上好色彩,美食加美器吃完更美丽。monbento便当盒有两层,蔬菜,水果,肉类可以分。还有一个调料盒,每层都有密封盖,还可以可微波加热。
做减脂营养便当需要什么食材和配料
生菜适量,木耳适量,虾仁适量,口蘑四个,黑玉米一根,水果适量,醋少许,玉米油少许,蒜两个,糖适量,生抽少许,味哒美少许
减脂营养便当的家常做法,减脂营养便当怎么做好吃
做法图解1:先把木耳,虾仁烫熟备用。
做法图解2:口蘑先煎一下反面,翻过来撒上一丁丁点盐,继续小火煎到小窝窝里出来汁水。
做法图解3:再来做拌菜汁。锅里烧少许热油,炸一下红辣椒。
做法图解4:然后放糖,然后放醋,生抽,味哒美,蒜泥即可。
做法图解5:然后就可以装到便当盒里了。因为菜调的时间长了就不好吃了。可以把做好的调味汁装到小盒里,跟菜分开放。
做法图解6:把水果切一下放进去。
做法图解7:美美哒,可以去野餐喽。
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来自 贝尔烘焙 的作品。
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