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果蔬捞

公开时间:2016-06-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

果蔬捞

  心食堂老师分享的果蔬捞的做法,图解果蔬捞的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做果蔬捞营养,如何做果蔬捞好吃。

  快手早餐呀!学生党必备!

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  果蔬捞的主料:

  酸奶150g  紫甘蓝100g  香蕉一根  小番茄三颗

果蔬捞的家常做法,果蔬捞怎么做好吃

果蔬捞

  1. Duang!摆盘!最底下紫甘蓝,然后香蕉,再把酸奶到上,最后把小番茄放上=w=。

果蔬捞

  2. 搅拌!!!Duang!紫甘蓝的颜色出来了...紫色的,美美的!可以吃啦!

  心食堂小贴士

  紫甘蓝没有生菜那么好味,所以一定要切的很细!(也可以过一下热水再食用)酸奶:不要太稀也不要太稠,口味的话:风味酸奶比较好(这里选用的是蒙牛的风味酸奶)(?ω?)ノ

标签: 凉菜

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