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菜花胡萝卜凉拌菜

公开时间:2016-05-17 | 文章来源:小编 | 浏览量:

菜花胡萝卜凉拌菜

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  菜花胡萝卜凉拌菜的主料:

  菜花  胡萝卜  蒜

  菜花胡萝卜凉拌菜的辅料:

  油  盐  糖  酱油  醋  鸡精  花椒

菜花胡萝卜凉拌菜的家常做法,菜花胡萝卜凉拌菜怎么做好吃

  1. 菜花和胡萝卜都要焯水。捞出后,控水。

  2. 放入一份盐,两份糖,三分酱油,四分醋,鸡精少许。放入蒜末。

  3. 锅上做油,加入花椒炸制出香味以后,关火,将花椒油撒在放好调料的菜花和胡萝卜上,拌均匀即可。

标签: 凉菜 抗癌

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