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油豆果酿肉

公开时间:2016-03-31 | 文章来源:小编 | 浏览量:

油豆果酿肉

  心食堂老师分享的油豆果酿肉的做法,图解油豆果酿肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做油豆果酿肉营养,如何做油豆果酿肉好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  油豆果酿肉的主料:

  油豆果  虾仁  猪肉末

  油豆果酿肉的辅料:

  葱  姜  娃娃菜  平菇  冬笋  干贝  高汤一碗

油豆果酿肉的家常做法,油豆果酿肉怎么做好吃

  1. 干贝洗净放入小碗中 加水浸泡片刻 放入蒸锅中整个二十分钟取出

  2. 娃娃菜洗净切成条 平菇、冬笋料理好

  3. 将虾仁剁碎 放入肉末中 加盐、一点黄酒、葱姜碎拌匀

  4. 将方块的油豆果一侧用筷子挑开 取一点肉末塞进去

  5. 炒锅入少油 放入葱姜碎炸香 投入娃娃菜翻炒片刻 再加入平菇、冬笋丝 倒入蒸过的干贝水加入高汤和油豆果

  6. 转入煲中 大火煮滚后转小火十分钟 給盐起锅

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