心食堂老师分享的茄香茭白的做法，图解茄香茭白的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做茄香茭白营养，如何做茄香茭白好吃。
茭白是我特别喜爱的一个蔬菜。它清热止渴，利尿除湿。知道吗，在全世界将它作为蔬菜培育的只有咱们国家和越南哟。
茄香茭白的主料：
西红柿1个 茭白 青椒 肉丝茄香茭白的辅料：
蒜 十三香 盐 生抽 料酒 淀粉 葱茄香茭白的家常做法，茄香茭白怎么做好吃
1. 肉丝中加入少量盐，生抽，料酒，淀粉抓匀腌制20分钟。
2. 西红柿开水烫一下去皮后切小块。茭白切薄片或条都可。青椒切丝。蒜瓣拍扁葱切葱花。
3. 锅中入油，油热倒入肉丝迅速滑炒只肉丝变白盛出备用。
4. 锅中再入少量油，油热后加入葱花蒜瓣。炒出香味，倒入西红柿，翻炒至出汤汁加入盐。继续翻炒至汤汁变浓倒入茭白，翻炒均匀沿锅边倒入适量清水以免粘锅。我用的是电磁炉，所以加水比较多。炒至茭白变透明，倒入肉丝和青椒。再继续翻炒至青椒断生关火盛出即可。
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